Bine ai venit la vârsta de 2 ani, o etapă minunată și, uneori, plină de provocări. Dacă micuțul tău a ajuns la această vârstă, probabil deja știi că fiecare zi aduce noi descoperiri și momente adorabile, dar și crize de furie ocazionale. În acest articol, vreau să împărtășesc din propria experiență și să te ajut să înțelegi ce înseamnă această perioadă din viața copilului tău, cum să te bucuri de ea și cum să faci față provocărilor zilnice.
La vârsta de doi ani, copilul tău poate să meargă, să alerge și să se cațere cu tot mai multă încredere. Învață cuvinte noi în fiecare zi și folosește în mod activ multe dintre ele pentru a arăta tuturor: „Pot să fac asta deja!”
Iată tot ce trebuie să știi despre creșterea și dezvoltarea copilului la 2 ani, dar și informații despre somn, alimentație și dezvolarea emoțională.
Dezvoltarea copilului la 2 ani
În această perioadă, copiii își dezvoltă tot mai mult personalitatea și încep să exploreze cu mai mult curaj lumea din jur. Încrederea în sine crește, iar micuțul tău devine tot mai dornic să încerce lucruri noi, chiar dacă asta înseamnă uneori să îți testeze limitele. Acest lucru este absolut normal și reprezintă un pas important în dezvoltarea sa emoțională.
Este, de asemenea, o etapă în care copilul învață să își exprime mai bine emoțiile. Vei observa că începe să arate mai multă afecțiune, să îți spună „te iubesc” și să ofere îmbrățișări sau săruri. Pe de altă parte, tot în această perioadă pot apărea și primele semne de frustrare, deoarece învață cum să gestioneze emoțiile negative.
Greutatea și înălțimea copilului
Înălțimea și greutatea micuțului tău sunt determinate în mare măsură de genetică. Copiii cu părinți înalți tind, de asemenea, să devină oameni înalți pe termen lung, în timp ce copiii cu părinți scunzi au mai puține șanse să fie uriași ca adulți. Acest lucru tinde să se întâmple și în copilărie. Cu toate acestea, există și excepții.
Chiar dacă sunteți foarte înalt, copilul tău de doi ani nu trebuie să se afle în partea superioară a curbei de creștere la fiecare control. Acest lucru se datorează faptului că creșterea în lungime și creșterea în greutate sunt supuse și altor influențe. Copiii care sunt bolnavi, de exemplu, cresc mai încet. Odată ce sunt din nou în formă, acest lucru este adesea urmat de un puseu de creștere și copiii ajung din nou din urmă în dezvoltarea lor.
În medie, un băiat cântărește puțin peste 12 kg la vârsta de doi ani. Cu toate acestea, există un interval care este, de asemenea, definit ca o greutate normală. Pentru băieți, aceasta este cuprinsă între 10,5 și 15 kg. Peste această limită, copilul este supraponderal; sub această limită, el este subponderal. Fetele au o greutate puțin mai mică. Acestea cântăresc între 10 și 14 kg la începutul celui de-al treilea an. Valoarea medie este de 12 kg. După cum poți vedea, diferența dintre sexe nu este deosebit de mare la această vârstă. În plus, creșterea este acum mai lentă comparativ cu primul și al doilea an de viață. Se adaugă aproximativ 5 până la 6 cm pe an.
Înălțimea medie pentru un băiat în vârstă de doi ani este de 88 cm. Cu toate acestea, 81-94 cm este, de asemenea, complet în intervalul normal. Fetele sunt puțin mai mici. Acestea au între 80 și 92 de centimetri înălțime. Media este puțin peste 86 cm.
Abilități motorii și coordonarea
La 2 ani, copilul tău va deveni din ce în ce mai agil. Vei observa că poate urca și coborî scările cu mai multă siguranță, poate alerga mai bine și chiar poate sări cu ambele picioare deodată. Este un moment bun pentru a-l încuraja să petreacă timp afară, să se joace în aer liber și să exploreze locurile de joacă, unde își poate dezvolta și mai mult abilitățile motorii.
Urcatul scărilor va fi una dintre activitățile preferate la această vârstă. Micuțul tău va pune probabil al doilea picior pe aceeași treaptă. Aceasta este ceea ce pediatrii numesc „re-step”. La vârsta de doi ani, copilul tău poate, de asemenea, să sară pe ambele picioare și să urce și să coboare dintr-o cutie.
De asemenea, va începe să își perfecționeze abilitățile motorii fine, cum ar fi întoarcerea paginilor unei cărți, coloratul sau construirea cu blocuri de lemn sau Lego. Toate acestea sunt activități excelente pentru a-i stimula coordonarea și creativitatea.
Limbajul și comunicarea- ce trebuie să știe copilul la 2 ani?
La 2 ani, copilul tău este din ce în ce mai verbal. Poate spune deja aproximativ 50 de cuvinte și chiar începe să formeze propoziții scurte, de două-trei cuvinte. Fiecare copil are propriul său ritm de dezvoltare a vorbirii, așa că nu te alarma dacă micuțul tău nu vorbește încă la fel de mult precum alți copii de aceeași vârstă.
Un aspect interesant al dezvoltării limbajului este faptul că copiii de 2 ani încep să înțeleagă mai multe indicații. Poți încerca să îi oferi sarcini simple, în doi pași, cum ar fi „Te rog să iei mingea și să o pui în coș.” Este o modalitate excelentă de a-i stimula dezvoltarea cognitivă și abilitățile de înțelegere.
În timp ce mulți copii formează deja propoziții din două cuvinte și trăncănesc în timp ce se joacă, unul din cinci copii va începe să vorbească activ abia în al treilea an. Totuși, acest lucru nu înseamnă că acești copii nu înțeleg cuvintele. Vocabularul lor pasiv crește de la o zi la alta. Dezvoltarea limbajului este deosebit de rapidă în timpul acestei faze de dezvoltare. Veți fi cu siguranță uimiți de ceea ce va ieși brusc din gura micuțului tău atunci când va veni momentul.
Dacă te îngrijorează o tulburare a dezvoltării limbajului, discută cu pediatrul sau consultă un logoped.
Sfat pentru dezvoltarea limbajului: Cititul cu voce tare și discuțiile despre ceea ce ați citit reprezintă cea mai bună modalitate de a ajuta la dobândirea limbajului. Pune-i copilului întrebări simple despre imaginile și povestea pe care tocmai le-a auzit. Sau continuă povestea! În acest fel, cititul nu devine o stradă cu sens unic, ci un început de conversație.
Gestionarea tantrumurilor și a anxietății de separare
Crizele de furie sau tantrumurile sunt frecvente la această vârstă și reprezintă modul copilului de a-și exprima frustrarea. Deși pot fi frustrante pentru părinți, este important să rămâi calm și să îi arăți copilului cum să își gestioneze emoțiile. Poți încerca să îi redirecționezi atenția către o altă activitate, să îl îmbrățișezi sau să îi explici cu calm ce nu este în regulă.
Am scris un articol cu foarte multe sfaturi pentru părinți despre crizele de furie de la 2 ani, tocmai pentru că stim cât de grea poate fi această perioadă.
Anxietatea de separare este o altă provocare frecventă. Este posibil ca micuțul să devină neliniștit atunci când trebuie să te despărți de el, fie că mergi la serviciu sau că îl lași la grădiniță. O despărțire scurtă și blândă, asigurându-l că te vei întoarce, îl poate ajuta să depășească aceste momente dificile.
Somnul la 2 ani
Rutina de somn a copilului tău s-ar putea schimba pe măsură ce crește. În general, la această vârstă, copilul are nevoie de 11-12 ore de somn pe timp de noapte, plus un somn de prânz de aproximativ 1-2 ore.
Dacă micuțul începe să aibă „regresii” în somn, cum ar fi treziri nocturne frecvente, este important să identifici cauzele – fie că este vorba de apariția dinților, de o schimbare în rutină sau de o mică boală.
Pentru a-i susține o rutină sănătoasă de somn, încearcă să păstrezi aceleași ore de culcare și să creezi un ritual liniștitor înainte de somn, cum ar fi cititul unei povești sau o baie caldă. Dacă somnul de după-amiază devine mai scurt, poate fi necesar să ajustezi ora de culcare pentru a compensa.
Alimentația și strategiile pentru micuții pretențioși
La această vârstă, alimentația copilului ar trebui să includă 3 mese principale și 2 gustări sănătoase. Este important să îi oferi alimente din toate grupele alimentare: fructe, legume, cereale integrale, proteine și produse lactate. Copiii de 2 ani pot avea tendința de a fi pretențioși la mâncare, refuzând uneori alimentele pe care înainte le adorau sau preferând doar anumite culori sau texturi de alimente.
Cel mai bun sfat este să nu faci o problemă din refuzul alimentelor. Continuă să oferi opțiuni sănătoase și lasă copilul să decidă ce vrea să mănânce. Transformă mesele într-un moment plăcut și relaxat, iar cu timpul, micuțul va învăța să accepte o varietate mai mare de alimente.
Activități de joacă la 2 ani
Jocul este esențial la 2 ani, deoarece copilul tău învață și se dezvoltă prin joacă. Fie că este vorba despre colorat, construirea cu blocuri sau jocuri de prefăcătorie, toate acestea contribuie la dezvoltarea abilităților motorii și cognitive. Încurajează-l să își folosească imaginația, oferindu-i jucării simple, cum ar fi păpuși, mașinuțe sau seturi de trenulețe, care îi permit să creeze scenarii și să se distreze în timp ce învață.
De asemenea, vei observa că micuțul începe să se joace mai independent, iar acest lucru este minunat pentru dezvoltarea sa emoțională. Îi oferă șansa de a-și crea propriile povești și de a explora lumea din jur.
Pregătirea pentru oliță
Dacă cel mic arată interes pentru oliță, cum ar fi faptul că îți spune când are nevoie la toaletă sau că rămâne uscat mai mult timp, atunci este momentul să începeți antrenamentul la oliță. Este important să fii răbdător și să nu îl presezi. Fiecare copil își dezvoltă această abilitate în propriul ritm, așa că este esențial să îl lași să progreseze în mod natural.
Bucură-te de fiecare moment!
Vârsta de 2 ani este o perioadă plină de provocări, dar și de momente magice. Este o vârstă în care copilul tău învață atât de multe lucruri, încât fiecare zi aduce ceva nou și interesant. Deși oboseala poate apărea, încearcă să te bucuri de fiecare clipă și de toate realizările micuțului tău. Fiecare pas înainte, fie că este o nouă abilitate motorie, o propoziție nouă sau o descoperire în joacă, este o victorie mică pe care să o savurezi.