În ultimii ani, tenisul a devenit o alegere din ce în ce mai populară în România pentru părinții cu copii mici, poate și datorită faptului că tenisul este un sport care ne-a adus multe succese internaționale. Tenisul nu numai că îi învață pe copii abilități valoroase de viață, cum ar fi munca în echipă, dedicarea și încrederea în sine, dar are și o serie întreagă de beneficii pentru dezvoltarea fizică a acestora.
Fie că vorbim de partea fizică sau de cea mintală, tenisul este un sport ce maturizează și ajută la o creștere armonioasă a celor mici prin punerea lor în diferite situații.
Nu ești convins? Hai să vedem câteva dintre motivele pentru care tenisul ar putea fi sportul ales pentru micuțul tău și nu uita să consulți lista noastră minunată de cluburi de tenis în care pot începe să se antreneze copii încă de la vârsta de 4 ani.
Roland Garros, venim!
1. Lipsa contactului
Dacă crezi ca multe din sporturi îi pot afecta sănătatea celui mic, având contact direct cu adversarii, dar tot vrei ca cel mic să practice un sport, tenisul este sportul pe care îl cauți. Separați de un fileu, obligați să își acorde respectul cuvenit, cei doi micuți prezenți pe teren vor fi în siguranță.
Da, nu putem exclude posibilitatea unei accidentări. Cândva, cumva, tot poate apărea o durere musculară, o întindere, dar comparativ cu alte sporturi, aici, micuțul tău tenismen este mult mai ferit.
Acum că frica nu are ce să caute pe terenul de tenis, ce zici să oferi o șansă acestui sport?
2. Întărește structura osoasă și mușchii
De când există pământul, cei mici au fost plini de energie, ce era consumată prin sport. Dar în ultima vreme, televizoarele, telefoanele mobile și alte gadgeturi au luat locul sportului și mișcării. În multe din cazuri, faptul că cel mic stă mai mereu în casă, pe canapea, poate să nu fie deloc benefic, iar mușchii și oasele sale să nu fie foarte solide.
Dar dacă practică tenisul, mișcările pe care le execută corect pe terenul de joc, nu doar îi consumă energia, dar cel mic se va dezvolta armonios, va crește și oasele sale vor fi mai rezistente pe toată perioada creșterii, putând evita posibile accidente ce pot apărea din neatenție.
3. Îl responsabilizează
Faptul că în mare parte joacă singur în echipă, tenisul oferă un avantaj major copilului tău prin responsabilizare.
Fiecare acțiune, fiecare minge jucată, fiecare servă, fiecare punct pierdut sunt doar vina și meritul lui. Trebuie să învețe să își asume, să nu-i învinuiască pe alții și să realizeze că acțiunile sale sunt datorită lui.
Dacă conștientizează că este nepriceput, probabil va munci mai mult, iar dacă știe că este bun, va dori să-și mențină locul.
Lasă-l pe cel mic să-și însușească acțiunile sale și să se responsabilizeze prin tenis.
4. Sporește concentrarea
Pe lângă faptul că cel mic se responsabilizează, tenisul îl poate ajuta și să se concentreze mai bine.
În timpul unui joc de tenis, cel mic trebuie să fie atent atât la adversarul său, cât și la strategia pe care el trebuie să o abordeze.
Meciurile pot fi lungi, obositoare, iar de la un punct al meciului, totul depinde de concentrarea și puterea mentală pe care cel mic o are.
Așa că, el fiind concentrat timp mai îndelungat pe terenul de tenis, în afara lui, concentrarea va fi sporită și va fi mult mai receptiv la tot ce este în jurul său.
5. Învață etica și spiritul sportiv
Etica vieții constă în respectarea regulilor. Mai întâi trebuie să înveți regulile pentru a le putea respecta. Tenisul este un joc foarte bine structurat, dar și foarte distractiv.
Chiar daca atunci când joacă singur este învățat despre spiritul competițional, jocul la dublu este oportunitatea perfectă pentru copii de a dezvolta un spirit sportiv și de echipă, oferind șansa perfectă să învețe să își urmărească și să își cunoască coechipierul – să știe când să facă un pas înapoi și cum să joace după reguli. De asemenea, jocul la dublul îi învață pe copii să nu-și dezamăgească partenerul și să îl susțină.
Majoritatea copiilor se bucură de tenis în mod natural dacă îi antrenează cineva care iubește jocul.
Și cu atât de multe beneficii, nu crezi că are sens să încurajăm copiii să se bucure de tenis?
6. Supraveghere permanentă
Datorită faptului că cel mic este singur, antrenorul său poate să fie in permanență cu ochii pe el. Poate să îl corecteze constant, poate să îl îndrume, dar poate și prin atenția și cunoștințele sale să ofere un joc curat, fără accidentări.
7. Coordonare mână-ochi
Copiii care joacă tenis învață să judece constant timpul dintre mingea care se apropie și momentul ideal de contact, accelerându-și rapid coordonarea mână-ochi chiar daca multe alte activități și sporturi nu ar reuși acest lucru.
8. Disciplinează
Este nevoie de disciplină și punctualitate pentru antrenamentele de tenis – echipamentul sportiv corespunzător nu trebuie să lipsească niciodată. Este important ca cei mici să învețe să-și structureze zilele și să-și prioritizeze rutina. Acest lucru nu se învață într-o zi și necesită ani de pregătire. Disciplina într-un sport precum tenisul este de-a dreptul crucială, ce poate face diferența între un jucător iubit și admirat, de restul.
De asemenea, ei învață să își controleze emoțiile și să practice atât autocontrolul fizic, cât și cel mental, ceea ce îi va ajuta și în rezolvarea conflictelor de zi cu zi ce pot apărea în cercurile lor de prieteni.
Problemele sunt rezolvate analizând, învățând punctele slabe și punctele forte ale adversarului și comparându-le cu propriile abilități.
Acestea sunt lecții valoroase care sunt transferate în toate activitățile pe care cel mic le face acasă, la școală sau în ieșirile lui cu prietenii.
9. Aduce bucurie în sufletul lor
Am putea continua la nesfârșit lista despre beneficiile pe care tenisul le aduce asupra sănătății, dar, mai presus, cred cu adevărat că atunci când vine vorba de orice sport, avantajul principal este voia bună pe care o aduce. Nimic nu se compară cu bucuria unei victorii și cu admirația pe care o primești când ai o prestație magnifică. Momentele create acolo, pe terenul de tenis, creează amintiri și aduc bucurie.
Lasă copilul să își bucure sufletul și să revigoreze corpul.
Dacă te-am convins să îl înscrii pe cel mic la tenis, uite câteva locuri din Cluj-Napoca unde ai putea să îl înscrii să își descopere pasiunea pentru sport.
Academia de tenis din cadrul Winners Sports Club se ocupă de predarea lecțiilor de tenis pentru copiii de toate vârstele. Este cunoscută pentru determinare, seriozitate și performanța cu care cursanții lor se prezintă la competiții. Este clubul perfect pentru cel mic.
Hoia Tenis Club este un alt loc în care cel mic este așteptat cu brațele deschise să învețe totul despre tenis. Având două locații, Hoia Tenis Club este gata să îl ducă pe cel mic într-o călătorie superbă în ceea ce înseamnă maturizarea prin tenis.
Daca totuși cel mic știe să joace puțin și tu vrei să ai parte de câteva momente părinte-copil, iată câteva terenuri de tenis din Cluj unde vă puteți bucura împreună.
Baza Sportivă Gheorgheni și Baza Sportivă „La Terenuri” sunt cele mai complexe spații gratuite ce îți pun la dispoziție 5 terenuri de tenis, dar puteți să jucați și cu peretele, pentru a vă îmbunătăți calitatea jocului.
Club Transilvania are unul din cele mai noi terenuri de tenis. Suprafața este plăcută, iar zona este liniștită, tu putând să te bucuri de timp și de aer curat.
Merită o mențiune si Baza Sportivă Unirea, ce îți oferă o experiență de tenis plăcută în interiorul balonului.
Tenisul a fost mereu considerat un sport pentru oamenii cu clasă datorită atitudinii și comportamentului pe care îl au jucătorii. Ce zici, bucură-te de bucuria celui mic și lasă-l să descopere pasiunea pentru sport, dar mai ales pentru tenis.
