Primii ani ai copilului sunt marcați de descoperiri minunate și de momente importante. Unul dintre aceste momente este cel în care micuțul nostru va începe să meargă la creșă. Este un moment plin de emoții atât pentru copii, cât și pentru părinți. Ca părinte, te înțeleg perfect: îți dorești ca această tranziție să fie cât mai ușoară pentru copilul tău și te întrebi cum îl poți ajuta să se adapteze în colectivitate.
În acest articol, te voi însoți în această călătorie și îți voi oferi sfaturi practice care te vor ajuta să faci din acomodarea la creșă o experiență pozitivă. Împreună, vom descoperi cum să pregătim copilul pentru această schimbare, cum să construim o relație de încredere cu educatoarea și cum să gestionăm eventualele dificultăți care pot apărea.
Ce înseamnă acomodarea la creșă?
Când un copil pășește pentru prima oară într-un loc necunoscut, de cele mai multe ori se simte total dezorientat. Iar acest lucru este valabil și în ceea ce privește creșa. Va merge într-un loc în care nu a mai fost niciodată, plin de copii noi, adulți pe care nu îî cunoaște, reguli și rutine cu care nu este familiarizat. Toate aceste lucruri sunt copleșitoare pentru cel mic, iar adaptarea la creșă nu se va petrece instantaneu; e un proces care necesită timp și multă răbdare.
Legea din România îți permite să stai alături de copilul tău la creșă timp de 10 zilem pentru o acomodare treptată și blândă. Acesta este un drept pe care ar trebui să îl cunoști și să-l utilizezi dacă simți că este necesar. Chiar dacă unele creșe ar putea avea reguli proprii care par să contravină acestui drept, legea este cea care prevalează. În cazul unor neînțelegeri, este important să discuți cu personalul creșei într-un mod calm și echilibrat, având mereu în minte interesul copilului tău. În general, majoritatea copiilor reușesc să se simtă în largul lor după câteva zile.
Conform HG nr. 566/2022, articolul 10, alineatul (1), „Copilul are dreptul la o perioadă de acomodare de 10 zile lucrătoare, în care părintele sau reprezentantul legal al acestuia îl însoțește pe copil la creșă, în vederea integrării acestuia în grupa de copii.” Acest drept este aplicabil tuturor tipurilor de creșe, fie că sunt de stat sau private.
Cât durează perioada de acomodare?
Fiecare copil are propriul ritm când vine vorba de acomodarea la creșă, iar durata acestui proces variază de la un copil la altul. În general, perioada de acomodare se întinde între două și cinci săptămâni, dar nu ar trebui să te bazezi strict pe aceste cifre. Dacă micuțul tău are nevoie de mai mult timp pentru a se simți în largul său, este perfect normal. În unele cazuri, s-ar putea ca cel mic să îți arate destul de repede că nu mai are nevoie să stai cu el la creșă.
Ritmul de acomodare depinde și de vârsta copilului. Bebelușii, de exemplu, tind să se adapteze mai ușor decât copiii de trei ani. Asta pentru că, între nouă și douăzeci de luni, cei mici devin mai conștienți de legătura lor cu părinții și, astfel, separarea poate fi trăită mai intens. De asemenea, personalitatea joacă și ea un rol esențial: unii copii au nevoie de mai mult timp cu părinții în preajmă sau sunt mai retrași și au nevoie de o abordare mai blândă.
Ideal este să îi oferi copilului tău tot timpul necesar pentru a se acomoda. Dacă nu poți amâna întoarcerea la muncă, un sfat ar fi să începi să duci copilul la creșă cu aproximativ două luni înainte de a te întoarce la serviciu. Astfel, nu vei mai fi condiționat/ă de timp.
Cum decurge procesul de adaptare la creșă?
Fiecare creșă abordează acomodarea copiilor într-un mod ușor diferit, bazându-se pe diverse modele educaționale, dar și pe experiența lor în domeniu. Cu toate acestea, există câteva recomandări pe care le vom detalia mai jos.
Primul pas este să planifici o vizită la creșă înainte de începerea propriu-zisă a creșei. Această vizită îi va permite micuțului să se familiarizeze cu spațiul și să cunoască educatoarele și personalul, ceea ce îl va face să se simtă mai confortabil în prima zi.
După ce va începe creșa în primele trei zile, vei petrece una sau două ore la creșă alături de copil, dar va trebui să încerci să fii cât mai puțin implicat/ă și să-l lași să exploreze singur. Apoi, în a patra zi sau poate mai repede, va avea loc prima încercare de separare. Dacă copilul se liniștește rapid în prezența îngrijitoarei, această despărțire poate dura până la 30 de minute. Iar dacă nu se calmează, vei reveni după câteva minute și vei mai încerca încă o dată săptămâna următoare.
După prima separare, veți intra în faza de stabilizare, unde perioada de timp în care copilul rămâne singur la creșă se mărește treptat. În ultima etapă, nu vei mai sta în creșă, ci undeva în apropiere, fiind gata să revii dacă copilul plânge și nu poate fi liniștit de personalul creșei.
Acest proces treptat îi permite copilului să se obișnuiască cu noul său mediu, tranziția fiind mai ușoară pentru toată lumea.
Este firesc să existe lacrimi la început! În primele luni, nu e neobișnuit ca cel mic să plângă atunci când îl lași dimineața sau chiar când începeți să vă pregătiți să plecați de acasa. Un prim indicator că s-a integrat este timpul în care se liniștește după ce pleci. Dacă începe să exploreze cu interes noul mediu, să se implice în activitățile oferite și să fie curios în privința celorlalți copii și a educatoarelor, înseamnă că începe să se simtă confortabil.
Un alt semn după care îți dai seama că micuțul s-a integrat, este dacă permite să fie schimbat, hrănit și adormit de către personalul creșei. Aceste comportamente indică faptul că a început să aibă încredere și că se simte în siguranță în noul mediu. De asemenea, dacă își dezvoltă o legătură specială cu o educatoare sau un coleg de joacă, acesta este un semn foarte pozitiv.
Cu cât copilul este mai mic, cu atât poate fi mai greu de înțeles cum se simte cu adevărat. Unii copii își exprimă nefericirea clar, plângând pentru perioade lungi, în timp ce alții pot părea tăcuți și retrași, stând singuri într-un colț, aparent neimplicați. Este ușor să interpretezi greșit lipsa plânsului ca un semn că totul este în regulă, dar uneori acești copii pot trăi disconfortul în tăcere. De aceea, este esențial ca părinții și îngrijitorii să fie atenți, dar să nu exagereze în interpretări. Dacă micuțul tău este mai introvertit, un comportament calm și retras poate fi pur și simplu în acord cu personalitatea sa, fără să indice o problemă.
Dacă ai îndoieli sau nu ești sigură că micuțul tău s-a acomodat bine, nu ezita să discuți cu personalul creșei. Ei te pot ajuta să înțelegi mai bine ce se întâmplă și să te asigure că micuțul tău se simte cu adevărat bine.
Sfaturile noastre pentru acomodarea la creșă
Dacă te întrebi cum poți facilita cel mai bine tranziția copilului tău către creșă, iată câteva sfaturi de la mămicile din redacția noastră:
1. Înscrie copilul la creșă din timp
În general, acomodarea la creșă coincide cu momentul în care trebuie să te întorci la muncă. Dacă acomodarea durează mai mult decât te-ai așteptat, e posibil să devii nerăbdător/ nerăbdatoare și să simți presiunea timpului. Pentru a evita acest lucru, încearcă să începi creșa cu cel puțin două luni înainte de reîntoarcerea la serviciu.
2. Creează un ritual la despărțire
Oricât de tentant ar părea, evită să te strecori afară pe furiș atunci când copilul este distras. Această abordare îl va face pe copil să nu mai aibă încredere în tine. În schimb, stabilește un ritual de rămas-bun – poate fi o frază repetată, o îmbrățișare sau un sărut. Astfel, copilul va ști că te vei întoarce și va vedea despărțirea într-un mod mai pozitiv.
3. Evită stresul suplimentar
Adaptarea la creșă este deja o schimbare majoră și stresantă pentru copil. Pentru a nu amplifica acest stres, încearcă să menții rutina obișnuită acasă. Evenimente precum mutarea într-o nouă locuință sau nașterea unui frate ar trebui, pe cât posibil, să nu coincidă cu începutul creșei.
4. Comunică deschis cu personalul creșei
Dacă simți că abordarea din timpul perioadei de acomodare nu este potrivită sau că nevoile copilului nu sunt pe deplin luate în considerare, nu ezita să discuți aceste lucruri cu educatoarele. Parteneriatul educațional pe care îl formezi cu personalul creșei este crucial pentru binele copilului tău, iar o comunicare sinceră este cheia succesului.
5. Fii sigur/ă pe tine
Dacă nu te simți pregătită pentru separare, acest lucru poate fi simțit și de către copil. Este important să abordezi acomodarea cu încredere și calm, pentru ca cel mic să simtă că este pe mâini bune și să se adapteze mai ușor.
6. Ai încredere în personalul creșei
Pentru a putea pleca liniștită, trebuie să ai siguranța că micuțul tău este pe mâini bune. Atunci când ai încredere în personalul creșei, vei putea să te relaxezi și să îi oferi copilului tău spațiul necesar pentru a se adapta la noua sa rutină.
Temerile părinților și soluții
Anxietatea de separare
Una dintre cele mai comune griji ale părinților legată de acomodarea copilului la creșă este anxietatea de separare. Mulți copii experimentează o anxietate puternică atunci când trebuie să rămână la creșă sau creșă fără părinți. Această teamă este perfect normală și poate fi destul de intensă în primele zile sau săptămâni.
Un mod eficient de a gestiona această situație este stabilirea unui ritual simplu și plăcut pentru momentul despărțirii. De exemplu, poți opta pentru o îmbrățișare și un sărut urmate de o frază de încurajare, cum ar fi „Ne vedem curând!”. Este, de asemenea, important să îi spui copilului că vei reveni la o anumită oră, sau după ce se trezește din somnul de prânz și să respecți acest angajament. Acest lucru îl va ajuta să își construiască încrederea și să înțeleagă că separarea este temporară.
Un alt truc util este să permiți copilului să aducă un obiect drag de acasă, cum ar fi o jucărie sau o păturică. Acest mic „prieten” îi va oferi un sentiment de confort și siguranță pe parcursul zilei, făcându-l să se simtă mai în largul său într-un mediu nou.
Laura a avut succes folosind zilnic aceeași „poezie” explicativă pentru a-l liniști pe micuțul ei. Îi spunea că părinții merg la serviciu, iar el rămâne la creșă unde va face lucruri interesante, urmând ca după somn să se reîntâlnească. Carmen, o altă mamă, a subliniat importanța unei comunicări clare și a stabilirii unui moment specific pentru întoarcerea părinților, cum ar fi „după ce te trezești” sau „după ce mănânci”.
Un sfat important este să fii constant în mesajele pe care i le transmiți copilului. Asigură-l de fiecare dată că te vei întoarce la momentul promis. Acest lucru îi va oferi stabilitatea emoțională necesară pentru a se adapta mai ușor la noua rutină.
Dificultatea de a se integra social
Pentru unii copii, integrarea și legarea prieteniilor poate reprezenta o adevărată provocare. Acest lucru poate să fie stresant, în special cei mai timizi sau introvertiți.
Pentru a ușura acest proces, încearcă jocuri de rol acasă, unde poți recrea diferite scenarii de la creșă. Jocurile de rol îi pot ajuta pe copii să se simtă mai pregătiți pentru interacțiunile sociale. În plus, organizează întâlniri de joacă cu alți copii din grupă. Aceste întâlniri vor contribui la crearea unui mediu familiar și confortabil pentru copilul tău. De asemenea, apreciază-l pentru orice efort pe care-l face în direcția aceasta, indiferent cât de mic, și prezintă-i prieteniile și activitățile de la creșă într-un mod pozitiv.
Rutina și schimbările de program
Trecerea la o nouă rutină, cu ore fixe de trezire, mese și somn, poate fi dificilă pentru copii, mai ales dacă sunt obișnuiți cu un program mai flexibil acasă.
Pentru a facilita această tranziție, este important să stabilești o rutină consecventă înainte de a merge la creșă. Este ideal să începi această rutină cu câteva săptămâni înainte de începerea creșei. Aceasta trebuie să fie similară cu cea de la creșă, inclusiv orele de masă și somn. În primele săptămâni este nevoie să ai multă răbdare și să înțelegi că adaptarea la noul program poate dura un timp.
Adaptarea la activitățile educaționale
Pentru unii copii, poate fi greu să se concentreze și să participe la activitățile educaționale de la creșă, mai ales dacă acestea sunt foarte diferite de ce făceau acasă.
Pentru a face tranziția mai ușoară, poți începe să introduci acasă activități educaționale similare cu cele de la creșă, cum ar fi desenatul sau cântatul. Acest lucru îi va ajuta pe copii să se obișnuiască cu tipul de activități pe care le vor întâlni la creșă. De asemenea, recompensează efortul copilului tău de a participa la activități educaționale prin laude sau mici recompense. Păstrează o comunicare deschisă cu educatorii pentru a afla cum se descurcă micuțul tău și pentru a primi sfaturi personalizate care să faciliteze integrarea lui.
Frica de necunoscut
Frica de necunoscut este o problemă comună pentru mulți copii care încep creșă, fie că e vorba de un spațiu nou, colegi noi sau activități necunoscute.
Pentru a reduce această frică, citește împreună cu copilul tău cărți sau povești despre creșă. Acest lucru îl va ajuta să înțeleagă mai bine la ce să se aștepte. Discută deschis despre creșăși răspunde tuturor întrebărilor sau temerilor pe care le-ar putea avea. Acest lucru îl va ajuta să se simtă mai încrezător și pregătit pentru noua experiență.
Alegerea programului potrivit: treptat sau brusc?
O dilemă frecventă pentru părinți este dacă să începi cu un program scurt sau să treci direct la un program complet, inclusiv somnul de prânz. Cristina, de exemplu, a observat că băiețelul ei s-a adaptat mai bine începând direct cu un program complet, după o singură zi de acomodare cu un program scurt. Ea a considerat că prelungirea programului ar putea crea o nouă perioadă de adaptare și stres.
Sfatul nostru este să acorzi atenție modului în care reacționează copilul tău și să iei decizia în funcție de nivelul său de confort. Dacă vezi că prelungirea programului îl stresează, poate fi mai bine să treci direct la programul complet, pentru a evita multiple perioade de adaptare.
Abordarea adevărului: cum să fii sincer cu copilul
Când vine vorba de a explica copilului de ce este nevoie să meargă la creșă, mulți părinți aleg să fie sinceri, în timp ce alții preferă să prezinte adevărul într-un mod care să fie mai ușor de acceptat pentru cei mici.
Irina, de exemplu, a creat povești care explicau de ce părinții nu pot rămâne cu copilul în timpul zilei, folosind activități care nu erau deosebit de atrăgătoare pentru copil, cum ar fi „trebuie să merg la doctor” sau „trebuie să fac curat”. Pe de altă parte, Augusta a ales o abordare mai directă și sinceră, explicând că părinții trebuie să lucreze și că fiecare membru al familiei are propriile activități și nevoi de timp separat.
Sfatul nostru este să alegi abordarea care se potrivește cel mai bine personalității copilului tău, dar asigură-te că mesajul pe care îl transmiți este constant și clar, pentru a evita confuzia și pentru a construi încredere.
Crearea unei percepții pozitive asupra grădiniței
Pentru a ușura tranziția la grădiniță, unii părinți încearcă să prezinte grădinița ca pe o oportunitate de a socializa și de a se distra, în loc de o obligație.
Monica a încercat să sublinieze aspectele pozitive ale grădiniței, precum interacțiunea cu alți copii și activitățile plăcute, mai degrabă decât să se concentreze pe ideea că trebuie să meargă la grădiniță pentru că părinții au alte responsabilități. Laura, la rândul ei, a prezentat grădinița ca pe o etapă nouă și interesantă a vieții, un semn că copilul a crescut și este gata să încerce lucruri noi.
Sfatul nostru este să accentuezi aspectele pozitive ale grădiniței și să îi arăți copilului că aceasta este o experiență plăcută și benefică, care îi va aduce multe bucurii și oportunități de învățare.
Cum nu există doi oameni la fel, așa nu există nici doi copii la fel, deci fiecare va reacționa diferit la această schimbare. Cheia este să fii atent/ă la nevoile lui individuale, să comunici deschis și să creezi o rutină care să îi ofere siguranță. Indiferent de metoda pe care o alegi, sprijinul și încrederea ta sunt esențiale pentru a asigura o adaptare lină și fără stres.
